El 15% de los niños en Baleares sufre ansiedad por las redes sociales, ¿qué podemos hacer?

¿Sabías que uno de cada siete niños en Baleares sufre ansiedad o depresión por el uso de internet y las redes sociales? Este dato de Unicef revela una realidad que afecta a muchas familias día a día.

Las redes sociales parecen inofensivas, pero para los más jóvenes pueden convertirse en un motivo de estrés y tristeza. La presión por tener una vida perfecta en Instagram o estar siempre conectados puede afectar su bienestar emocional. Además, la falta de límites claros por parte de los padres agrava la situación.

Las consecuencias son claras: más ansiedad, baja autoestima y en algunos casos, depresión. Esto no solo afecta a los niños, sino también a toda la comunidad, que ve cómo la salud mental infantil se deteriora en silencio. La preocupación de los adultos crece, pero no siempre se toman medidas efectivas.

Para los ciudadanos, esto significa que debemos estar atentos a las señales que muestran que nuestros hijos están mal. Es fundamental dialogar, poner límites y acompañarles en su uso digital. La protección no solo depende de los niños, sino también de las familias y las instituciones.

¿Qué puede pasar ahora? Es imprescindible que los padres, profesores y autoridades trabajen juntos para crear un entorno más seguro y saludable. La educación digital y el control del tiempo en pantalla son pasos esenciales. No podemos permitir que la tecnología siga siendo un enemigo invisible para la salud de nuestros niños.